Zutaten:

  • 2 Steinbeißerfilets (je ca. 150g), ohne Haut
  • 1 EL Olivenöl
  • Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 EL frische Kräuter, gehackt (z.B. Petersilie, Dill oder Schnittlauch)
  • ½ Kopf Spitzkohl (ca. 300g), in feine Streifen geschnitten
  • 1 Schalotte, fein gewürfelt
  • 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
  • 1 EL Butter
  • 100 ml Sahne
  • Salz, Pfeffer, Muskatnuss
  • 50 g Butter, kalt und in Würfel geschnitten
  • 2 EL Zitronensaft
  • 1 TL Zitronenabrieb
  • Eine Prise Salz

Anleitung:

  1. Schalotte und Knoblauch in Butter andünsten. Spitzkohl hinzufügen und kurz mitbraten. Mit Sahne ablöschen und würzen. Köcheln lassen, bis der Kohl weich, aber noch bissfest ist.
  2. Zitronensaft und Salz in einer kleinen Pfanne erhitzen. Butterwürfel nach und nach unter Rühren hinzufügen, bis eine cremige Sauce entsteht. Nicht kochen lassen! Zitronenabrieb untermischen.
  3. Fischfilets trocken tupfen, salzen und pfeffern. Öl in einer Pfanne erhitzen. Filets darin ca. 3-4 Minuten pro Seite braten, bis sie gar und leicht gebräunt sind. Gegen Ende der Garzeit die gehackten Kräuter hinzufügen.
  4. Cremigen Spitzkohl auf Tellern verteilen. Gebratenes Steinbeißerfilet darauf platzieren und mit Zitronenbutter beträufeln. Sofort servieren.