Zutaten:
- 2 EL Raps- oder Sonnenblumenöl
- 500 g Gemischtes Hackfleisch (oder reines Rindfleisch)
- 2 Große Zwiebeln, fein gewürfelt
- 2 Zehen Knoblauch, fein gehackt
- 2 Rote Paprika, in mundgerechte Stücke geschnitten
- 3 EL Tomatenmark (Dreifach konzentriert)
- 1 EL Edelsüßes Paprikapulver
- 1 TL Rosenscharfes Paprikapulver (optional)
- 1 TL Getrockneter Majoran
- 500 ml Gemüse- oder Rinderbrühe (Warm)
- 400 g Gehackte Dosentomaten
- 1 Dose (400g) Kidneybohnen, abgetropft und abgespült
- 1 Dose (285g Abtropfgewicht) Mais, abgetropft
- 200 g Schmand (oder Crème Fraîche)
- Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)
- Eine Prise Zucker
- Frische Petersilie, gehackt (zum Garnieren)
Anleitung:
- Vorbereitung: Zwiebeln und Knoblauch fein würfeln. Paprika waschen und in etwa 2 cm große Stücke schneiden. Bohnen und Mais in einem Sieb gründlich abspülen und abtropfen lassen.
- Aromaten anschwitzen: Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebeln zugeben und 4–5 Minuten glasig dünsten. Knoblauch für die letzten 30 Sekunden zufügen.
- Hackfleisch anbraten: Das Hackfleisch zu den Zwiebeln geben. Bei mittlerer bis hoher Hitze kräftig anbraten und zerteilen, bis das Fleisch gleichmäßig braun und nicht mehr grau ist.
- Rösten der Gewürze: Tomatenmark, Majoran und Paprikapulver zum Hackfleisch geben und unter Rühren 2 Minuten mitrösten, um die Aromen zu intensivieren.
- Ablöschen und Köcheln: Mit der warmen Brühe ablöschen und den Bratensatz vom Boden lösen. Die gehackten Dosentomaten zugeben und gut verrühren. Mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker würzen.
- Simmern lassen: Den Topf auf niedrige Hitze reduzieren, den Deckel auflegen und den Wikingertopf 20 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden. Ab und zu umrühren.
- Gemüse zugeben: Die geschnittenen Paprikastücke, die abgespülten Bohnen und den Mais hinzufügen. Weitere 10 Minuten ohne Deckel köcheln lassen, bis die Paprika gar, aber noch bissfest ist.
- Abschmecken und Binden: Den Topf vom Herd nehmen. Den Schmand (oder Crème Fraîche) einrühren, bis der Eintopf leicht cremig ist. Nicht mehr kochen lassen!
- Servieren: Den Wikingertopf abschmecken und bei Bedarf nachwürzen. Mit frischer Petersilie bestreut servieren.