Zutaten:
- 1 kg Weißkohl
- 20 g Salz (ohne Jod)
- 1 TL Kümmel (optional)
- 1 Lorbeerblatt (optional)
- Wacholderbeeren (optional)
Anleitung:
- Weißkohl putzen, äußere Blätter entfernen, vierteln und Strunk entfernen.
- Kohl in feine Streifen schneiden oder hobeln.
- Kohl in die Schüssel geben, mit Salz, Kümmel, Lorbeerblatt und Wacholderbeeren vermischen. Mit den Händen kräftig kneten, bis der Kohl Saft zieht.
- Kohl in das Einmachglas oder den Gärtopf schichtweise füllen und dabei feststampfen.
- Mit einem Gewicht beschweren, sodass der Kohl vollständig mit Saft bedeckt ist.
- Glas/Topf verschließen und an einem kühlen, dunklen Ort (18-22°C) für 2-6 Wochen fermentieren lassen.
- Während der Fermentation regelmäßig kontrollieren. Eventuell entstehenden Schimmel entfernen.
- Nach ca. 2 Wochen das erste Mal probieren. Wenn der Säuregrad passt, ist das Sauerkraut fertig.
- Fertiges Sauerkraut im Kühlschrank lagern.