Rezept Pizzabrötchen: Saftig Durch Schmand

Overhead shot of golden, puffy pizza rolls, lightly browned and dusted with herbs. Soft dough peeks from melted cheese.
Rezept Pizzabrötchen: Saftig in 25 Minuten
Dieses Rezept nutzt die isolierende Kraft von Schmand, um Aufbackbrötchen in saftige, aromatische Mini Pizzen zu verwandeln, die außen splittern und innen weich bleiben.
  • Zeit: Aktiv 10 Minuten, Passiv 15 Minuten, Gesamt 25 Minuten
  • Textur Highlight: Krachend krosse Kruste trifft auf einen samtig schmelzenden Kern
  • Ideal für: Spontane Gäste, Kindergeburtstage oder den schnellen Hunger nach Feierabend
Vorbereitung: Die Schmand Masse lässt sich bis zu 4 Stunden vorher anrühren und im Kühlschrank lagern.

Warum du dieses geniale Rezept für Pizzabrötchen lieben wirst

Stell dir vor, du öffnest die Ofentür und dir schlägt dieser unverwechselbare Duft von geröstetem Oregano und geschmolzenem Gouda entgegen. Es zischt noch ganz leicht, wenn die Fetttröpfchen des Käses auf das heiße Blech treffen.

Ich erinnere mich noch genau an meine erste eigene Wohnungsparty ich war völlig überfordert mit dem Kochen für zehn Leute. Dann habe ich dieses Rezept für Pizzabrötchen ausprobiert, und was soll ich sagen?

Die Brötchen waren weg, noch bevor ich das erste Kaltgetränk öffnen konnte. Seitdem ist dieser Snack mein absoluter Joker, wenn es schnell gehen muss, aber trotzdem alle beeindruckt sein sollen.

Dieses Rezept für Pizzabrötchen ist kein gewöhnliches Fast Food. Es geht hier um die Balance zwischen der Frische der roten Paprika und der herzhaften Tiefe des Kochschinkens. Wir nutzen keine fertigen Saucen, die das Brot durchweichen, sondern setzen auf eine kluge Emulsion aus Schmand und Käse.

Das Ergebnis ist eine Textur, die beim ersten Biss förmlich im Mund zerfällt, während das Aroma der Gewürze die Sinne flutet. Es ist ehrlich, unkompliziert und genau das, was wir brauchen, wenn der Hunger groß und die Zeit knapp ist.

Was mich an dieser Variante besonders fasziniert, ist die Vielseitigkeit. Ob du nun nach einem Rezept Pizzabrötchen einfach suchst oder etwas suchst, das sich beliebig variieren lässt hier bist du richtig.

Wir bauen den Geschmack in Schichten auf: Das Olivenöl versiegelt die Poren des Brotes, der Schmand bringt die cremige Säure und der Gouda sorgt für den goldbraunen Abschluss.

Vertrau mir, wenn du einmal den Unterschied zwischen "einfach nur belegt" und "wissenschaftlich geschichtet" geschmeckt hast, gibt es kein Zurück mehr. Es ist die Art von Komfortessen, die man am liebsten direkt vom Blech nascht.

Die Goldene Regel der Käseschmelze

Fett Barriere
Der hohe Fettanteil im Schmand fungiert als Schutzschild, der verhindert, dass das Wasser aus dem Gemüse in das Brot eindringt und es matschig macht.
Maillard Reaktion
Durch die Kombination aus Proteinen im Schinken und dem Milchzucker im Käse entsteht bei 200 Grad eine komplexe Kruste mit hunderten neuen Aromastoffen.
Einfache Hydratation
Die Aufbackbrötchen nehmen während des Backens die minimale Restfeuchtigkeit der Creme auf, wodurch sie innen fast wie frisch vom Bäcker wirken.

Der ultimative Mengen Planer für deine Gäste

GästeanzahlBrötchenmengeSchmand BedarfBlech Anzahl
2 Personen4 Stück100g1/2 Blech
4 Personen8 Stück200g1 volles Blech
8 Personen16 Stück400g2 Bleche (Umluft!)

Dieses Mengenverhältnis garantiert, dass jedes Brötchen die optimale Menge an Belag erhält, ohne dass die Masse beim Backen vom Brot rutscht oder das Blech flutet.

Alle Details zum saftigen Rezept Pizzabrötchen auf einen Blick

Bei diesem Rezept Pizzabrötchen geht es um Präzision im Einfachen. Wir verwenden ganz bewusst 8 Aufbackbrötchen aus Weizen oder Dinkel, weil deren Porosität ideal ist, um die Schmand Creme aufzunehmen, ohne an Struktur zu verlieren.

Ein wichtiger Punkt, den viele unterschätzen, ist die Temperatur der Zutaten. Wenn der Schmand direkt aus dem Kühlschrank kommt, lässt er sich zwar gut mischen, aber die Backzeit kann sich um zwei bis drei Minuten verlängern.

Wenn du also die Zeit hast, lass die Zutaten zehn Minuten bei Zimmertemperatur stehen.

Ein weiterer entscheidender Faktor für dieses Saftige Pizzabrötchen Rezept ist der Zerkleinerungsgrad der Zutaten. Wir würfeln den Kochschinken und die rote Paprika extra fein. Warum? Je kleiner die Würfel, desto größer ist die Oberfläche, die mit der Creme in Kontakt kommt.

Das sorgt für eine homogene Masse, die auf jedem Quadratzentimeter des Brötchens den vollen Geschmack liefert. Es ist dieser kleine Unterschied, der aus einem simplen Snack ein echtes kulinarisches Erlebnis macht.

Geheimnisse aus der Profi Backstube

Der Kälte Trick: Reibe den Gouda erst kurz vor der Verwendung direkt aus dem Kühlschrank. Kalter Käse schmilzt im Ofen langsamer und gleichmäßiger, was eine schönere Bräunung ohne Fettabscheidung ermöglicht.

Die Öl-Versiegelung: Bestreiche die Schnittflächen der Brötchen hauchdünn mit dem Olivenöl, bevor du die Masse aufträgst. Das Öl füllt die kleinen Lufttaschen im Teig und verhindert effektiv das Durchweichen.

Die wissenschaftliche Analyse der wichtigsten Komponenten im Detail

Um zu verstehen, warum dieses Gericht so gut funktioniert, müssen wir uns die Zutaten genauer ansehen. Es ist wie eine kleine chemische Reaktion auf deinem Backblech. Das Zusammenspiel von Fett, Säure und Hitze verwandelt die simplen Komponenten in etwas völlig Neues. Wenn du dich für das Saftige Pizzabrötchen rezept interessierst, wirst du merken, wie wichtig die Qualität der Basisprodukte ist.

ZutatFunktion im GerichtProfi Geheimnis
SchmandEmulgator & FeuchtigkeitsspenderSorgt für eine samtige Konsistenz, die im Ofen nicht flüssig wird.
Gouda (jung)Strukturgeber & KleberHat den idealen Schmelzpunkt bei ca. 60 Grad für perfekte Fäden.
Rote PaprikaFrische Kontrast & BissBringt durch das enthaltene Vitamin C eine leichte Säure, die das Fett schneidet.

Die Wahl des richtigen Brotes ist ebenfalls entscheidend. Weizenbrötchen liefern eine eher klassische, weiche Textur, während Dinkelbrötchen eine leicht nussige Note beisteuern und etwas kerniger im Biss bleiben.

Achte darauf, dass die Brötchen "hell" vorgebacken sind, damit sie im Ofen zusammen mit dem Belag die perfekte Bräunung erreichen können.

Diese hochwertigen Zutaten benötigst du für dein Backerlebnis

Hier ist die Liste der Dinge, die du bereitlegen solltest. Wir halten uns strikt an die Mengen, damit das Verhältnis von Teig zu Belag exakt stimmt. Ein Rezept Pizzabrötchen mit Schinken und Käse lebt davon, dass man nicht am Belag spart, ihn aber auch nicht überlädt.

  • 8 Aufbackbrötchen: Warum diese? Sie sind stabil genug für den schweren Belag und werden im Ofen herrlich kross. (Ersatz: Alte Sonntagsbrötchen, kurz mit Wasser besprüht)
  • 1 EL Olivenöl: Warum dieses? Es dient als Geschmacksverstärker und Feuchtigkeitsbarriere. (Ersatz: Mildes Rapsöl)
  • 200g Schmand: Warum dieser? Er ist stichfester als saure Sahne und flockt bei Hitze nicht aus. (Ersatz: Crème fraîche für mehr Fettgehalt)
  • 150g Gouda, frisch gerieben: Warum dieser? Er schmilzt gleichmäßig und überdeckt die anderen Aromen nicht. (Ersatz: Emmentaler für eine würzigere Note)
  • 100g Kochschinken, fein gewürfelt: Warum dieser? Er bringt die nötige Salzigkeit und eine fleischige Struktur. (Ersatz: Salami oder geräucherter Tofu)
  • 1 kleine rote Paprika: Warum diese? Sie liefert Farbe und eine natürliche Süße nach dem Rösten. (Ersatz: Zucchini oder Mais)
  • 1 TL getrockneter Oregano: Warum dieser? Getrocknete Kräuter entfalten ihr volles Aroma erst durch die Hitze im Ofen. (Ersatz: Pizzagewürz Mischung)
  • 1 Prise Salz & schwarzer Pfeffer: Zum Abrunden der Schmand Masse.

Diese Utensilien machen die Zubereitung zum Kinderspiel

Du brauchst keine High End-Küche, um dieses Gericht zu meistern. Ein paar Basics reichen völlig aus. Wenn du die Arbeitsschritte optimieren willst, empfehle ich eine große Schüssel, in der du genug Platz zum Rühren hast, ohne dass die Paprikawürfel über den Rand springen.

  1. Großes Backblech: Damit alle 16 Brötchenhälften Platz haben, ohne sich zu berühren.
  2. Backpapier: Verhindert, dass überlaufender Käse am Blech festbrennt (spart lästiges Schrubben!).
  3. Scharfes Kochmesser: Für die feinen Paprika- und Schinkenwürfel ist eine scharfe Klinge essentiell.
  4. Rührschüssel: Hier wird die Magie der Emulsion erschaffen.

Ein kleiner Tipp am Rande: Falls du ein Gitterrost für deinen Ofen hast, kannst du das Backblech darauf platzieren. Das sorgt für eine bessere Luftzirkulation von unten. Wer es ganz modern mag, kann natürlich auch das Rezept Pizzabrötchen Thermomix nutzen, um die Zutaten in Sekunden perfekt zu zerkleinern.

Die präzise Schritt für-Schritt Zubereitung für den Erfolg

Stacked pizza rolls on a white plate. Steam rises above, hinting at warmth and a soft, airy interior. Herbs provide a fres...

Jetzt wird es ernst. Wir folgen diesem Pfad, um die maximale Aromaausbeute zu garantieren. Achte besonders auf die visuellen Signale deines Ofens jeder Herd ist ein Individuum.

1. Die Versiegelung und Vorbereitung

Heize deinen Backofen auf 200 Grad Ober-/Unterhitze vor. Halbiere die 8 Aufbackbrötchen längs. Bestreiche die Schnittflächen ganz leicht mit dem Olivenöl. Hinweis: Das Öl verhindert, dass die Feuchtigkeit der Creme sofort in die Krume einzieht.

2. Die Emulsion anrühren

Gib die 200g Schmand zusammen mit den 150g frisch geriebenem Gouda in eine Schüssel. Mische die Masse mit einem Löffel durch, bis sie fast wie ein dicker Aufstrich wirkt. Füge nun die fein gewürfelte Paprika und den Kochschinken hinzu.

3. Das Würzen der Basis

Streue den Oregano, das Salz und den Pfeffer über die Masse. Rühre alles kräftig um. Hinweis: Der Oregano entfaltet seine ätherischen Öle am besten, wenn er in der Fettmatrix des Schmands eingebettet ist.

4. Das Belegen der Hälften

Verteile die Masse gleichmäßig auf den 16 Brötchenhälften. Drücke den Belag mit der Rückseite des Löffels leicht fest, damit er bis an die Ränder reicht.

5. Der Backvorgang

Schiebe das Blech in die mittlere Schiene des Ofens. Backe die Brötchen für ca. 15 Minuten. Backe sie so lange, bis der Käse blubbert und die Ränder der Brötchen goldbraun glänzen.

6. Die Ruhephase

Nimm das Blech vorsichtig heraus. Lass die Pizzabrötchen für 2 Minuten ruhen. Hinweis: In dieser Zeit setzt sich die Hitze im Inneren, und der Käse wird stabil genug zum Servieren, ohne dass man sich den Gaumen verbrennt.

Dieses Vorgehen sorgt dafür, dass die Brötchen eine wunderbare Textur behalten. Wenn du nach einer weiteren Inspiration suchst, schau dir doch mal das Leckere Pizzabrötchen gefüllt rezept an eine tolle Variante, wenn man es noch kompakter mag.

So vermeidest du typische Küchen Pannen effektiv

Selbst bei so einem einfachen Rezept Pizzabrötchen kann mal etwas schiefgehen. Meistens liegt es an kleinigkeiten, die man im Eifer des Gefechts übersieht. Hier ist mein Leitfaden für die häufigsten Probleme, damit dein Snack immer wie vom Profi aussieht.

Hilfe, meine Brötchen sind unten matschig!

Das passiert oft, wenn das Blech zu niedrig im Ofen steht oder wenn die Masse zu flüssig war (z.B. durch Verwendung von saurer Sahne statt Schmand). Ein weiterer Grund kann sein, dass die Paprika nach dem Waschen nicht richtig abgetrocknet wurde.

ProblemUrsacheLösung
Brot zu weichZu viel Feuchtigkeit im BelagPaprika nach dem Waschen trocken tupfen; Schmand verwenden.
Käse trennt sichZu hohe Hitze oder billiger KäseTemperatur auf 180 Grad senken; hochwertigen Blockkäse selbst reiben.
Belag rutscht runterBrötchen zu stark gewölbtMit dem Daumen eine kleine Mulde in die Brötchenmitte drücken.

Der Käse ist braun, aber das Brot noch hell

Jeder Ofen heizt anders. Wenn die Oberhitze zu aggressiv ist, verbrennt der Käse, bevor das Brot kross wird. Hier hilft es, das Blech eine Schiene tiefer zu schieben oder die Brötchen nach der Hälfte der Zeit mit Backpapier abzudecken.

Checkliste für fehlerfreies Backen: ✓ Ofen immer volle 10 Minuten vorheizen (für den Thermoschock). ✓ Käse immer frisch reiben abgepackter Streukäse enthält oft Trennmittel (Stärke), die das Schmelzverhalten negativ beeinflussen.

✓ Die Paprikawürfel sollten nicht größer als 5mm sein, damit sie in der kurzen Zeit gar werden. ✓ Den Schmand nicht zu stark schlagen, da er sonst seine Bindung verlieren kann.

Kreative Abwandlungen & Variationen für jeden Geschmack

Wenn du die Basis erst einmal beherrscht, sind deiner Fantasie keine Grenzen gesetzt. Das Rezept Pizzabrötchen vegetarisch ist zum Beispiel eine wunderbare Alternative. Ersetze den Schinken einfach durch gewürfelte Zucchini, Mais oder getrocknete Tomaten.

Die getrockneten Tomaten bringen eine tolle Umami Note mit sich, die den Schinken fast vergessen macht.

Für die Luxus Variante: Pizzabrötchen gefüllt

Du kannst die Brötchen auch aushöhlen und die Masse hineinfüllen, bevor du sie backst. Das sorgt für einen Überraschungseffekt beim Reinbeißen und hält die Füllung noch saftiger.

Für eine schärfere Version empfehle ich, ein paar Jalapeños oder eine Prise Chiliflocken unter die Schmand Creme zu rühren. Das brennt die Müdigkeit nach einem langen Tag förmlich weg!

Die mediterrane Garten Variante

Wer es etwas leichter mag, kann den Gouda durch Mozzarella ersetzen und am Ende frisches Basilikum darüber streuen. Aber Achtung: Das Basilikum erst nach dem Backen hinzufügen, sonst wird es schwarz und bitter.

Ein Klecks Pesto Genovese in der Schmand Masse wirkt hier wahre Wunder und katapultiert dich direkt in den Italien Urlaub.

Alles zur richtigen Aufbewahrung & Aufwärmen der Reste

Sollten tatsächlich Pizzabrötchen übrig bleiben (was bei mir selten vorkommt), kannst du sie problemlos im Kühlschrank lagern. Sie halten sich dort in einer luftdichten Box etwa 2 Tage. Der Schmand sorgt dafür, dass sie nicht so schnell austrocknen wie herkömmliche Pizza.

Einfrieren: Du kannst die belegten, aber noch nicht gebackenen Brötchen sogar einfrieren! Lege sie einzeln auf ein Brett, lass sie fest werden und gib sie dann in einen Gefrierbeutel. So hast du immer ein schnelles Abendessen parat.

Die Backzeit verlängert sich im gefrorenen Zustand auf etwa 20 bis 22 Minuten bei 180 Grad.

Aufwärmen: Bitte benutze niemals die Mikrowelle zum Aufwärmen! Das Brot wird zäh wie Leder und der Käse gummiartig. Der beste Weg ist der Airfryer (Heißluftfritteuse) für 3-4 Minuten bei 160 Grad oder kurz der Backofen.

So werden sie fast wieder so kross wie am ersten Tag.

Zero Waste Tipp: Hast du noch Schmand Reste? Vermische sie mit etwas Zitronensaft und Kräutern zu einem schnellen Dip für Rohkost. Die Paprika Reste kannst du prima klein schneiden und in dein nächstes Omelett werfen.

Servier Ideen für die perfekte Party und glückliche Gäste

Pizzabrötchen sind das ultimative Fingerfood. Um sie optisch aufzuwerten, kannst du sie auf einem großen Holzbrett anrichten und mit ein paar frischen Oreganozweigen dekorieren. Wenn du verschiedene Variationen anbietest, markiere sie mit kleinen Fähnchen (z.B. "Veggie", "Scharf", "Klassisch").

Dazu passt ein leichter Blattsalat mit einem Zitronen Dressing, um die Reichhaltigkeit des Käses auszugleichen. Als Getränke Begleitung empfehle ich eine hausgemachte Limonade oder ein kühles Bier. Wenn du noch mehr über die perfekte Präsentation von Snacks wissen willst, schau dir den Guide Pizzabrötchen Der rezept an. Dort gibt es tolle Tipps, wie man auch große Mengen stressfrei serviert.

Drei Mythen über Pizzabrötchen entlarvt

  1. "Pizzateig ist immer besser als Brötchen": Falsch! Für diesen speziellen Snack bietet das Brötchen eine viel stabilere Basis für die cremige Füllung. Pizzateig würde unter der Last des Schmands oft matschig werden.
  2. "Fettarmer Käse spart Kalorien ohne Geschmacksverlust": Ein großer Irrtum. Fettarmer Käse schmilzt nicht richtig, sondern wird eher hart und trocken. Für das echte Erlebnis brauchen wir den vollen Fettgehalt des Goudas.
  3. "Man muss das Brot vorher toasten": Absolut unnötig. Die 15 Minuten im Ofen reichen völlig aus, um die Unterseite kross zu backen, während die Oberseite durch den Schmand geschützt wird.

Ich hoffe, dieses Rezept Pizzabrötchen wird auch bei dir zum neuen Lieblingsessen. Es ist diese Mischung aus Nostalgie und echtem, ehrlichem Geschmack, die uns immer wieder zum Backblech greifen lässt. Probier es aus, variiere es und vor allem: Genieße jeden einzelnen, krachenden Bissen!

Viel Spaß beim Nachkochen und guten Appetit!

Close-up of a glistening pizza roll, melted cheese stretching with visible air pockets in the soft, golden-brown dough.

Sehr hoher Natriumgehalt (⚠️)

⚠️

985 mg Natrium pro Portion (43% des Tagesbedarfs)

Die American Heart Association empfiehlt eine Begrenzung auf etwa 2.300 mg pro Tag.

Tipps zur Natriumreduktion

  • 🥓Weniger Kochschinken-25%

    Kochschinken ist eine Hauptquelle für Natrium. Verwenden Sie weniger Kochschinken oder ersetzen Sie ihn durch ungesalzenes Hähnchenbrustfilet, um den Natriumgehalt zu senken.

  • 🧀Käsewahl-15%

    Gouda kann viel Natrium enthalten. Verwenden Sie eine natriumärmere Käsesorte oder reduzieren Sie die Menge, um den Natriumgehalt zu senken.

  • 🧂Salz reduzieren-25%

    Lassen Sie das zusätzliche Salz komplett weg. Der Kochschinken und der Käse enthalten bereits genug Salz, um Geschmack zu verleihen. Probieren Sie zuerst, bevor Sie mehr Salz hinzufügen.

  • 🌶️Mehr Würze, weniger Salz

    Verwenden Sie mehr Oregano und Pfeffer, um den Geschmack zu verstärken, anstatt Salz hinzuzufügen. Experimentieren Sie auch mit anderen Kräutern und Gewürzen wie Knoblauchpulver oder Paprikapulver.

  • 🥖Brötchenwahl-10%

    Manche Aufbackbrötchen enthalten viel Salz. Achten Sie beim Kauf auf den Natriumgehalt und wählen Sie eine natriumärmere Variante.

  • 🫑Mehr Gemüse

    Erhöhen Sie die Menge an Paprika, um mehr Geschmack und Textur hinzuzufügen, ohne den Natriumgehalt zu erhöhen. Sie können auch andere Gemüse wie Zucchini oder Champignons hinzufügen.

Geschätzte Reduktion: Bis zu 60% weniger Natrium (ungefähr 394 mg pro Portion)

Häufige Fragen

Was ist das Geheimnis knuspriger Pizzabrötchen?

Die dünne Ölbarriere auf der Schnittfläche ist entscheidend. Bestreiche die aufgeschnittenen Brötchen hauchdünn mit Olivenöl, bevor du die Schmandmasse aufträgst.

Das Öl versiegelt die Poren des Brotes und verhindert, dass die Feuchtigkeit der Füllung das Brot durchweicht.

Kann man Pizzabrötchen gut vorbereiten?

Ja, die fertige Masse kann vorbereitet werden. Du kannst die Schmand Belagmasse bis zu vier Stunden im Voraus anrühren und luftdicht im Kühlschrank lagern. Erst kurz vor dem Backen auf die Brötchen verteilen, um die beste Textur zu garantieren.

Wie viele Pizzabrötchen rechnet man pro Person?

Als Snack reichen 2 bis 3 Hälften pro Person. Wenn die Brötchen die Hauptmahlzeit darstellen sollen, plane eher 4 bis 5 Hälften pro Erwachsenem ein. Rechne konservativ, denn sie sind meistens schneller weg, als man denkt.

Wie bereitet man Pizzabrötchen am besten zu, wenn man sie schnell servieren will?

Heize den Ofen auf 200 Grad Ober-/Unterhitze vor und verwende Aufbackbrötchen. Halbiere die Brötchen, bestreiche die Schnittflächen mit Öl und verteile die fertige Schmandmasse darauf. Backe sie auf mittlerer Schiene für etwa 15 Minuten, bis der Käse goldbraun ist.

Ist es wahr, dass man für die beste Textur immer Frischkäse statt Schmand verwenden muss?

Nein, das ist ein gängiger Irrtum. Schmand ist ideal, da sein höherer Fettgehalt verhindert, dass die Masse im Ofen gerinnt und zu wässrig wird. Frischkäse kann bei hohen Temperaturen schneller wässrig werden, was zu matschigen Böden führt.

Welche Technik hilft, wenn die Brötchen unten zu weich werden?

Stelle das Backblech beim Backen auf ein Rost in der unteren Hälfte des Ofens. Die direkte Hitze von unten hilft, die Feuchtigkeit im Boden schneller zu verdampfen und sorgt für eine bessere Krossheit. Wenn du diese Methode beim Backen beherrschst, kannst du diese Technik auch auf andere Teigwaren anwenden, wie beim Pizzateig mit Hefe: Innen luftig, außen kross-Rezept.

Wie wärmt man übrig gebliebene Pizzabrötchen wieder auf, ohne dass sie zäh werden?

Verwende niemals die Mikrowelle dafür. Die beste Methode ist die Heißluftfritteuse für 3-4 Minuten bei 160 Grad oder der Backofen auf 180 Grad. Die trockene Hitze reaktiviert die Kruste und lässt den Käse wieder leicht anschmelzen.

Rezept Pizzabrotchen Mit Schmand

Rezept Pizzabrötchen: Saftig in 25 Minuten Rezeptkarte
Rezept Pizzabrötchen: Saftig in 25 Minuten Rezeptkarte
0.0 / 5 (0 Bewertung)
Vorbereitungszeit:10 Mins
Garzeit:15 Mins
Servings:8

Zutaten:

Anleitung:

Nährwertangaben:

Calories576 kcal
Protein23.4 g
Fat28.1 g
Carbs56.5 g
Fiber3.2 g
Sugar4.1 g
Sodium985 mg

Rezeptinformationen:

CategoryHauptgericht
CuisineDeutsch
Teilen, Bewertung und Kommentare:
Bewertung abgeben:
Rating Breakdown
5
(0)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Rezeptkommentare: