Schnelles Hähnchenpfannengericht Cremige Pilzspinatpfanne
Schnelles Abendessen? Hier kommt deine Rettung!
Kennst du das? Feierabend, der Magen knurrt, aber die Motivation zum Kochen ist im Keller. Keine Panik! Mit meinem Creamy Chicken Mushroom Spinach Skillet rettest du den Abend.
Dieses Gericht ist Soulfood pur, geht blitzschnell und schmeckt einfach himmlisch. Zartes Hähnchen, cremige Sauce, frischer Spinat was will man mehr?
Ein Hauch Italien, aber fix zubereitet
Dieses schnelle Hähnchen Pfanne ist inspiriert von der italienischen Küche, aber angepasst an unseren stressigen Alltag. Es ist ein unkompliziertes Gericht, das auch Kochanfänger problemlos zubereiten können.
Schwierigkeitsgrad: Super easy! Die Zubereitung dauert nur 30 Minuten . Das Rezept ergibt ca. 4 Portionen . Perfekt für die ganze Familie oder um am nächsten Tag noch ein leckeres Mittagessen zu haben.
Warum du dieses Rezept lieben wirst
Die Cremige Hähnchen Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch noch relativ gesund. Hähnchen ist eine super Proteinquelle. Spinat liefert wichtige Vitamine und Mineralstoffe.
Dieses Gericht ist perfekt für einen gemütlichen Abend mit Freunden oder ein schnelles Abendessen unter der Woche. Und das Beste? Es schmeckt einfach jedem! Es ist eine der Easy Healthy Weeknight Dinners Families lieben.
Was du für dein Glück brauchst
Hier sind die Zutaten für dein Chicken Skillet Dinner Recipes :
- 500g Hähnchenbrustfilet, in mundgerechte Stücke geschnitten
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Paprikapulver edelsüß
- 1/2 TL Knoblauchpulver
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 250g braune Champignons, in Scheiben geschnitten
- 1 Zwiebel, fein gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, gepresst
- 100g frischer Babyspinat
- 200ml Schlagsahne (oder Kochsahne mit höherem Fettgehalt)
- 100ml Hühnerbrühe
- 2 EL geriebener Parmesan (optional)
- 1 EL gehackte Petersilie (frisch oder getrocknet)
- 1 EL Butter
Na, klingt das nicht lecker? Dann lass uns loslegen! Die Pilz Spinat Gericht Variante deiner schnellen Küche wartet schon!
Cremige Hähnchen Pilz-Spinat Pfanne: Zutaten & Equipment
Moin, moin ihr Lieben! Heute verrate ich euch, was ihr für meine Creamy Chicken Mushroom Spinach Skillet braucht. Dieses Gericht ist perfekt für einen stressigen Tag.
Es ist easy peasy und schmeckt einfach himmlisch. Versprochen! Und das Beste? Es steht in 30 Minuten auf dem Tisch! Wer braucht da noch 'nen Lieferservice? Hier sind die 10 relevanten , die ich für dein Creamy Chicken Mushroom Spinach Skillet Rezept zusammengestellt habe: Chicken Skillet Dinner Recipes, Mushroom Recipes Chicken, Dinner Ideas With Mushrooms And Spinach, Easy Healthy Weeknight Dinners Families, Skillet Chicken Meals Easy Dinners, Schnelle Hähnchen Pfanne, Cremige Hähnchen Rezepte, Pilz Spinat Gericht, 30 Minuten Rezepte Abendessen, Familienfreundliche Hähnchen Pfannengerichte.
Die Hauptdarsteller: Hähnchen und Gemüse
500g Hähnchenbrustfilet, in mundgerechte Stücke geschnitten (ca. 1.1 lbs). Wichtig: Achtet auf gute Qualität ! Das Hähnchen sollte saftig und nicht wässrig sein.
Am besten Bio-Qualität, wenn ihr's drauf habt. 250g braune Champignons, in Scheiben geschnitten (ca. 8.8 oz). Ich nehm gern braune, weil die mehr Geschmack haben.
1 Zwiebel, fein gewürfelt. 2 Knoblauchzehen, gepresst. Knoblauch muss sein, oder? 100g frischer Babyspinat (ca. 3.5 oz). Tiefkühlspinat geht auch, aber der frische ist einfach besser.
Vor allem für Dinner Ideas With Mushrooms And Spinach . 1 EL Olivenöl (1 tablespoon).
Würze macht den Meister
1 TL Paprikapulver edelsüß (1 teaspoon sweet paprika). 1/2 TL Knoblauchpulver (1/2 teaspoon garlic powder). Salz und Pfeffer nach Geschmack.
Logisch, oder? 2 EL gehackte Petersilie (frisch oder getrocknet) (2 tablespoons chopped parsley). Für den extra Kick: Eine Prise Muskatnuss! Passt super zum Spinat.
Easy Healthy Weeknight Dinners Families lieben es.
Cremig muss es sein!
200ml Schlagsahne (oder Kochsahne mit höherem Fettgehalt) (ca. 6.8 fl oz heavy cream or cooking cream). Die Sahne macht alles schön cremig.
Wer Kalorien sparen will, kann auch fettarme Sahne nehmen. Aber mal ehrlich: Muss das sein? Cremige Hähnchen Rezepte sind die besten.
100ml Hühnerbrühe (ca. 3.4 fl oz chicken broth). 1 EL Butter (1 Tablespoon butter). 2 EL geriebener Parmesan (optional) (2 tablespoons grated Parmesan cheese).
Parmesan macht's würziger. Wer keinen mag, lässt ihn weg.
Das Equipment
- Eine große Bratpfanne oder ein Wok. Ich schwör auf meinen Wok!
- Schneidebrett und Messer. Braucht man immer, oder?
- Knoblauchpresse. Wer keinen hat, kann den Knoblauch auch fein hacken.
Schnelle Hähnchen Pfanne Gerichte sind doch was Feines!
Das war's auch schon! Ihr seht, ist alles easy. Und jetzt ab in die Küche und losgekocht! Viel Spaß dabei! Skillet Chicken Meals Easy Dinners sind einfach perfekt.
Cremige Chicken Mushroom Spinach Skillet: Blitzrezept für Genießer!
Oh mein Gott, Leute! Braucht ihr auch manchmal ein Essen, das super schnell geht und trotzdem richtig lecker ist? Dann habe ich hier genau das Richtige für euch: Mein Creamy Chicken Mushroom Spinach Skillet !
Das ist quasi der Gamechanger für alle, die unter der Woche wenig Zeit haben, aber trotzdem nicht auf Genuss verzichten wollen.
Prep Time: Mise en Place Damit's flutscht!
Bevor es losgeht, schnappt euch erstmal alle Zutaten. 500g Hähnchenbrustfilet , 250g Champignons , 1 Zwiebel , 2 Knoblauchzehen , 100g Babyspinat , 200ml Sahne , 100ml Hühnerbrühe , Parmesan , Petersilie , Butter , Olivenöl und Gewürze.
Alles klein schnibbeln. Das spart Zeit! Und denkt dran: Safety first! Scharfes Messer? Immer schön auf die Finger aufpassen!
Schritt für Schritt zur Schnelle Hähnchen Pfanne
- Hähnchen würzen: Hähnchenstücke mit 1 EL Olivenöl , 1 TL Paprikapulver , 1/2 TL Knoblauchpulver , Salz und Pfeffer vermischen.
- Anbraten: In heißer Pfanne das Hähnchen goldbraun anbraten. Rausnehmen und zur Seite stellen. Nicht zu voll die Pfanne machen, sonst wird's nix mit der Bräune!
- Pilze und Zwiebeln: 1 EL Butter in die Pfanne. Zwiebeln glasig dünsten , dann die Pilze dazu. Wenn die Pilze weich sind, Knoblauch kurz mitbraten.
- Spinat Time: Jetzt den Spinat reinwerfen und zusammenfallen lassen.
- Saucen Magie: Sahne und Hühnerbrühe zugießen. Aufkochen lassen. Wer mag, kann jetzt noch Parmesan unterrühren.
- Hähnchen Reunion: Hähnchen wieder in die Pfanne geben und in der Sauce erwärmen.
- Abschmecken: Mit Salz, Pfeffer und Petersilie abschmecken.
- Servieren! Mit Nudeln, Reis oder Kartoffelpüree ganz wie ihr wollt.
Easy Healthy Weeknight Dinners Families - Expertentipps und Tricks
Nicht zu viel auf einmal in die Pfanne geben sonst wird das Hähnchen nicht braun, sondern nur gekocht. Das schmeckt nicht! Frischer Spinat ist besser als Tiefkühlspinat.
Tiefkühlspinat unbedingt gut ausdrücken, sonst wird die Sauce zu flüssig. Und wer's cremig mag: Sahne mit höherem Fettgehalt nehmen! Für die Familienfreundliche Hähnchen Pfannengerichte kannst du es prima vorbereiten.
Die Sauce kannst du schon vorher kochen und das Hähnchen separat anbraten. Kurz vor dem Essen dann alles zusammen in die Pfanne geben und erwärmen.
So, ihr Lieben! Jetzt ran an den Herd und zaubert euch dieses Cremige Hähnchen Rezepte ! Lasst es euch schmecken! Eure Geschmacksnerven werden tanzen! Und denkt dran: Kochen ist Liebe!
Rezept Notizen: Damit's auch wirklich klappt!
Also, bevor du jetzt loslegst mit dem Creamy Chicken Mushroom Spinach Skillet , hab ich hier noch ein paar Anmerkungen für dich.
Damit das Gericht auch wirklich zum Knaller wird! Manchmal sind es ja die kleinen Dinge, die den Unterschied machen, you know?
Servier Vorschläge: So machst du was her!
Okay, hier geht's ums Auge, denn das isst ja bekanntlich mit. Wie wäre es, wenn du das Pilz Spinat Gericht auf einem schönen Teller anrichtest und mit frischer Petersilie bestreust? Sieht gleich viel leckerer aus! Als Beilage empfehle ich einen knackigen Salat.
Oder, wenn's etwas herzhafter sein soll, passen Familienfreundliche Hähnchen Pfannengerichte wie Spätzle super dazu. Und was zu trinken? Ein Glas kühler Weißwein, zum Beispiel ein Grauburgunder, passt perfekt.
Ehrlich gesagt, ich liebe es, wenn alles harmoniert.
Aufbewahrungs Tipps: Für später ist auch noch Zeit!
Falls du Reste von der Schnelle Hähnchen Pfanne hast (was ich bezweifle, weil's so lecker ist), kein Problem! Im Kühlschrank hält sich das Ganze locker 2-3 Tage.
Wichtig: Gut verschlossen in einer Dose aufbewahren. Einfach in der Pfanne oder Mikrowelle aufwärmen. Falls du's einfrieren möchtest, geht das auch.
Aber Achtung: Die Sauce könnte sich etwas verändern. Aber hey, schmecken tut's trotzdem noch!
Variationen: Mach's zu deinem Ding!
Du willst das Cremige Hähnchen Rezepte etwas anpassen? Kein Problem! Wenn du's leichter magst, kannst du statt Sahne einfach Kochsahne oder Cremefine verwenden.
Und wer's scharf mag, gibt einfach noch eine Prise Chili dazu. Und für die Vegetarier unter uns: Das Hähnchen einfach durch Tofu oder Halloumi ersetzen.
Et voilà!
Nutrition Basics: Was steckt drin?
Ganz grob geschätzt hat eine Portion von dem Easy Healthy Weeknight Dinners Families ungefähr 450 Kalorien. Ist ja auch Hähnchen und Sahne drin, ne? Aber hey, es ist ein leckeres Gericht, das satt macht und glücklich! Und Hähnchen ist ja auch eine gute Proteinquelle.
Also, gönn dir!
So, jetzt bist du bestens vorbereitet für dein Creamy Chicken Mushroom Spinach Skillet Abenteuer. Also, ran an den Herd und viel Spaß beim Kochen! Und denk dran: Hauptsache, es schmeckt!
Und wie meine Oma immer sagte: "Mit Liebe gekocht schmeckt's am besten!" Viel Erfolg beim Nachkochen von Chicken Skillet Dinner Recipes , Mushroom Recipes Chicken , Dinner Ideas With Mushrooms And Spinach , Skillet Chicken Meals Easy Dinners , 30 Minuten Rezepte Abendessen .
Häufig gestellte Fragen
Kann ich das Gericht auch ohne Sahne zubereiten? Ich achte auf meine Linie, quasi wie Heidi Klum...
Klar, das geht! Anstelle von Sahne kannst du fettarme Kochsahne oder sogar etwas Milch mit einem Schuss Frischkäse verwenden. Das Ergebnis ist zwar nicht ganz so cremig, aber immer noch lecker und spart Kalorien. Vielleicht noch einen Löffel Schmand unterrühren für die extra Cremigkeit.
Welche Beilage passt am besten zu diesem Creamy Chicken Mushroom Spinach Skillet?
Da gibt es viele Möglichkeiten, je nachdem, worauf du gerade Lust hast! Klassisch passen Nudeln (am besten Bandnudeln, um die Soße gut aufzunehmen), Reis oder Kartoffelpüree super dazu.
Für eine leichtere Variante kannst du das Creamy Chicken Mushroom Spinach Skillet auch einfach mit einem frischen Salat genießen. Oder wie wäre es mal mit Spätzle?
Kann ich das Creamy Chicken Mushroom Spinach Skillet vorbereiten und später aufwärmen?
Ja, das Gericht lässt sich gut vorbereiten. Am besten lagerst du es im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter. Beim Aufwärmen kann die Soße etwas eindicken, also gib eventuell einen Schuss Hühnerbrühe oder Milch hinzu, um sie wieder cremiger zu machen.
Aber Achtung: Erwärme es nur einmal, um die Lebensmittelsicherheit zu gewährleisten, sonst wird's wie bei der Currywurstbude um die Ecke mehrfach aufgewärmt ist nicht gut!
Ich habe keinen frischen Spinat, kann ich auch Tiefkühlspinat verwenden?
Absolut! Tiefkühlspinat ist eine prima Alternative. Achte aber darauf, ihn vor der Verwendung gut aufzutauen und auszudrücken, damit nicht zu viel Wasser in die Pfanne kommt. Sonst wird die Soße wässrig, und das wollen wir ja nicht.
Kann man das Creamy Chicken Mushroom Spinach Skillet auch vegetarisch zubereiten?
Na klar! Ersetze einfach das Hähnchen durch Tofu, Halloumi oder mehr Pilze. Tofu vorher gut ausdrücken und anbraten, Halloumi in Scheiben schneiden und goldbraun braten. So hast du im Handumdrehen eine leckere vegetarische Variante.
Du könntest sogar noch ein paar Kichererbsen für extra Proteine hinzufügen!
Wie lange ist das Creamy Chicken Mushroom Spinach Skillet im Kühlschrank haltbar?
Im Kühlschrank hält sich das Gericht in einem luftdichten Behälter etwa 2-3 Tage. Riech aber vor dem Aufwärmen lieber nochmal dran, um sicherzugehen, dass es noch gut ist. So vermeidest du böse Überraschungen! Und wie gesagt, nur einmal aufwärmen!
Schnelles Hahnchenpfannengericht Cremige Pilzspi
Zutaten:
Anleitung:
Nährwertangaben:
| Calories | 450 kcal |
|---|---|
| Fat | 25g |
| Fiber | 2g |
